Sprache:

Taal:

Kindergeburtstag im SauerlandBAD buchen Schenken Sie Ihrem Kind eine aufregende Geburtstagsfeier bei uns im SauerlandBAD. In wenigen Schritten können Sie sich für eines unserer Geburtstagspakete anmelden.

Piraten-Ausbildung Während der Piratenausbildung lernen die kleinen Schwimmer ihre Wassergewandtheit zu festigen. Ein guter Pirat muss vielseitig ausgebildet werden.

Unsere Badelandschaft Schwimmen ist gesund und hält fit – machen Sie sich das zunutze und tauchen Sie ein in unsere abwechslungsreiche Badelandschaft.

Aqua-Fitness Spaß an der Bewegung und Fitness - Regeneration - Vorbeugung und Rehabilitation ohne verbissene Leistungsziele. Ideal für Jung und Alt.

Babyschwimmen mit Babysauna Die sehr frühzeitige Anregung zur Bewegung im Wasser wirkt sich positiv auf die vielen noch zu entwickelnden Fähigkeiten des Kindes aus.

Sie befinden sich hier: » Kurse und Termine » Aqua-Fitness

Website durchsuchen

Deutsche Gesellschaft für das Badewesen e.V.

Unser Partner vor Ort:

Aqua-Fitness im SauerlandBAD

Kompletten Kursflyer 2013 als PDF herunterladen

Spaß an der Bewegung und Fitness – Regeneration –Vorbeugung und Rehabilitation

Aqua-Fitness ist ideal für Jung und Alt um sich fit zu halten und zwar ohne verbissene Leistungsziele, denn hier zählt vor allem der Spaß an gesunder Bewegung im Wasser. Durch die relative „Schwerelosigkeit“ im Wasser werden Gelenke geschont, die Muskulatur aber gleichzeitig gekräftigt. Die 10 Trainingseinheiten im Wasser beinhalten ein Ausdauer, Kraft und Koordinationsprogramm sowohl mit als auch ohne spezielle Geräte. Die Kräftigung der Rumpf und Extremitätenmuskulatur sorgt für eine Verbesserung Ihrer Gesamtfitness im Ausdauer und Kraftbereich, was sich wiederum positiv auf Ihr Wohlbefinden auswirkt und Schmerzen in den Gelenken sowie der Wirbelsäule vorbeugt. Die Leitung des abwechselungsreichen und effektiven Trainingsprogramms übernehmen speziell ausgebildete Therapeuten der Physio-Praxis Rauschen.

10 Unterrichtseinheiten 19.00 bis 20.00 Uhr (jeweils mittwochs)

• 1. Kurs: Mitwwoch 09.01 - 13.03.2013 - AUSGEBUCHT!
• 2. Kurs: Mittwoch 10.04 - 19.06.2013 (01. Mai kein Kurs) - AUSGEBUCHT!
• 3. Kurs Teil 1: Mittwoch 26.06. - 17.07.2013 - AUSGEBUCHT!

Sommerferien vom Montag 22.07. bis Dienstag 03.09.2013

3. Kurs Teil 2: Mittwoch 04.09. - 09.10.2013 - AUSGEBUCHT!
4. Kurs Teil 1: Mittwoch 06.11. - 18.12.2013 - AUSGEBUCHT!

Weihnachtsferien vom Montag 23.12. bis Dienstag 07.01.2014

4. Kurs Teil 2: Mittwoch 08.01. - 22.01.2014 - AUSGEBUCHT!

Kursgebühr: 110 Euro pro Person
(Tipp: Sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse, ein bedeutenden Anteil der
Kosten können Sie erstattet bekommen!)

Die Kursgebühr ist jeweils inklusive 2 Stunden Nutzung des gesamten Bades (außer Sauna)

Anmeldung ab sofort möglich:

in der Physio-Praxis Rauschen, Tel. 02974 83246 oder
an der Kasse im SauerlandBAD oder unter Tel. 02974 96800

Bildergalerie

Weitere Informationen finden Sie im Internet unter:

www.praxis-rauschen.de oder
www.sauerland-bad.de

Diesen Kurs als PDF downloaden